<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

	
	<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" >
	<channel><title>RUSSIA.RU </title><itunes:subtitle>RUSSIA.RU</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru</link><description>RUSSIA.RU — главный российский интернет-телеканал</description><itunes:summary>RUSSIA.RU — главный российский интернет-телеканал</itunes:summary><lastBuildDate>Wed, 17 Mar 2010 17:49:23 +0300</lastBuildDate><language>ru-RU</language><copyright>RUSSIA.RU © 2009 Newmedia Stars</copyright><itunes:category text="TV &amp; Film"></itunes:category><itunes:explicit>no</itunes:explicit><media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating><atom:link href="http://www.russia.ru/rss/sovety_psihologa.xml" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>RUSSIA.RU</itunes:name><itunes:email>sergey.pimenov@RUSSIA.RU</itunes:email></itunes:owner><image><url>http://www.russia.ru/img/logo_rss.gif</url><title>RUSSIA.RU </title><link>http://www.russia.ru</link></image><itunes:image href="http://img2.russia.ru/img/logo_podcast.jpg"></itunes:image><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/img/logo.gif"></media:thumbnail><item><title>Считаете, что Вас никто не любит? Это не так</title><itunes:subtitle>Считаете, что Вас никто не любит? Это не так</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9965/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9965/</guid><pubDate>Wed, 17 Mar 2010 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Синдром недолюбленности</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Синдром недолюбленности</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9965/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9965/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								В Финляндии жалоба ребенка на собственных родителей привела к тому, что его забрали в приют. К чему приводит завышенная самооценка, и что делать, если человек жалуется на то, что его никто не любит? Рассказывает психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая В Финляндии жалоба ребенка на собственных родителей привела к тому, что его забрали в приют. К чему приводит завышенная самооценка, и что делать, если человек жалуется на то, что его никто не любит? Рассказывает психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9965/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9965/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9965/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>6</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9965/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="30.14" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="388" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9965/iphone.mp4" type="video/mp4" length="30.14"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Люблю или не люблю: как разобраться в чувствах?</title><itunes:subtitle>Люблю или не люблю: как разобраться в чувствах?</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9872/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9872/</guid><pubDate>Wed, 10 Mar 2010 12:50:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Люблю или не люблю</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Люблю или не люблю</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9872/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9872/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Разобраться в своих чувствах бывает сложно как в самом начале отношений, так и в их разгаре. Как понять, что связывает двух людей, живущих вместе, – любовь или привычка? Что можно сделать, чтобы внести ясность, и какие существуют уловки для оживления отношений – рассказывает психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Разобраться в своих чувствах бывает сложно как в самом начале отношений, так и в их разгаре. Как понять, что связывает двух людей, живущих вместе, – любовь или привычка? Что можно сделать, чтобы внести ясность, и какие существуют уловки для оживления отношений – рассказывает психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9872/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9872/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9872/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>8</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9872/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="41.12" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="524" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9872/iphone.mp4" type="video/mp4" length="41.12"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Черная полоса. Выйди из сумрака</title><itunes:subtitle>Черная полоса. Выйди из сумрака</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9873/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9873/</guid><pubDate>Wed, 3 Mar 2010 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Черная полоса</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Черная полоса</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9873/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9873/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Черная полоса – существует ли она на самом деле или мы своими руками загоняем себя в депрессию? Как побороть хроническую усталость и справиться со всеми проблемами, навалившимися, как назло, в один момент? Психолог Наталья Толстая делится своим опытом и помогает выйти из черной полосы.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Черная полоса – существует ли она на самом деле или мы своими руками загоняем себя в депрессию? Как побороть хроническую усталость и справиться со всеми проблемами, навалившимися, как назло, в один момент? Психолог Наталья Толстая делится своим опытом и помогает выйти из черной полосы.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9873/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9873/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9873/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>10</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9873/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="48.23" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="612" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9873/iphone.mp4" type="video/mp4" length="48.23"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Что делать и как поступать, если Вы расстались?</title><itunes:subtitle>Что делать и как поступать, если Вы расстались?</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9855/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9855/</guid><pubDate>Wed, 24 Feb 2010 11:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Как пережить расставание?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Как пережить расставание?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9855/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9855/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Пережить расставание бывает непросто, даже если Вы сами были его инициатором. Как правильно вести себя после того, как сказаны все слова и собраны чемоданы? Можете ли Вы остаться друзьями? Нужно ли отвечать на телефонные звонки? На все эти вопросы ответит психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Пережить расставание бывает непросто, даже если Вы сами были его инициатором. Как правильно вести себя после того, как сказаны все слова и собраны чемоданы? Можете ли Вы остаться друзьями? Нужно ли отвечать на телефонные звонки? На все эти вопросы ответит психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9855/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9855/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9855/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>9</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9855/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="44.28" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="563" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9855/iphone.mp4" type="video/mp4" length="44.28"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Копить в себе обиду или научиться прощать?</title><itunes:subtitle>Копить в себе обиду или научиться прощать?</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9827/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9827/</guid><pubDate>Wed, 17 Feb 2010 14:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Как научиться прощать?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Как научиться прощать?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9827/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9827/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Когда в жизни не остаётся ничего кроме злобы и недоверия. Когда в поступках и характере родных людей видно только плохое, и нет больше сил терпеть. Стоит заглянуть в себя, и пересмотреть некоторые жизненные позиции. Советы психолога Натальи Толстой на RUSSIA.RU
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Когда в жизни не остаётся ничего кроме злобы и недоверия. Когда в поступках и характере родных людей видно только плохое, и нет больше сил терпеть. Стоит заглянуть в себя, и пересмотреть некоторые жизненные позиции. Советы психолога Натальи Толстой на RUSSIA.RU]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9827/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9827/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9827/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>10</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9827/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="50.56" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="643" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9827/iphone.mp4" type="video/mp4" length="50.56"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Держать или отпускать? Советы психолога</title><itunes:subtitle>Держать или отпускать? Советы психолога</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9717/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9717/</guid><pubDate>Wed, 10 Feb 2010 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Толстая: Держать или отпускать?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Толстая: Держать или отпускать?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9717/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9717/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Как же быть, когда партнер "просится на волю" и собирается уйти из семьи? Стоит ли просто отпустить или до конца бороться за свою вторую половину любыми способами? Как быть сильнее непростой ситуации расскажет психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Как же быть, когда партнер "просится на волю" и собирается уйти из семьи? Стоит ли просто отпустить или до конца бороться за свою вторую половину любыми способами? Как быть сильнее непростой ситуации расскажет психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9717/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9717/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9717/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>8</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9717/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="40.12" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="514" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9717/iphone.mp4" type="video/mp4" length="40.12"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Как думает женщина</title><itunes:subtitle>Как думает женщина</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9718/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9718/</guid><pubDate>Wed, 3 Feb 2010 14:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Как думает женщина</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Как думает женщина</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9718/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9718/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Думать как женщина, может только женщина. Дай тему для размышлений, и она тут же придумает такое... Почему веерного мышления не хватает на несколько "разумных" додумок? Для чего нужны гадалки, и кто они на самом деле? Сегодня, всё самое интересное расскажет вам психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Думать как женщина, может только женщина. Дай тему для размышлений, и она тут же придумает такое... Почему веерного мышления не хватает на несколько "разумных" додумок? Для чего нужны гадалки, и кто они на самом деле? Сегодня, всё самое интересное расскажет вам психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9718/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9718/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9718/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>8</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9718/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="37.47" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="481" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9718/iphone.mp4" type="video/mp4" length="37.47"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Как сегодня можно побороть зимнюю депрессию?</title><itunes:subtitle>Как сегодня можно побороть зимнюю депрессию?</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9698/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9698/</guid><pubDate>Wed, 27 Jan 2010 15:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Как решить зимние проблемы?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Как решить зимние проблемы?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9698/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9698/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Слишком длинные праздники, слишком много выпито, слишком холодно на улице, слишком мало денег… Именно зимой многие страдают от депрессии. Так что психологу Наталье Толстой приходится все чаще напоминать людям: «пожалейте свою собственную жизнь». 
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает Наталья Толстая Слишком длинные праздники, слишком много выпито, слишком холодно на улице, слишком мало денег… Именно зимой многие страдают от депрессии. Так что психологу Наталье Толстой приходится все чаще напоминать людям: «пожалейте свою собственную жизнь». ]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9698/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9698/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9698/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>10</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9698/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="48.26" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="616" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9698/iphone.mp4" type="video/mp4" length="48.26"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Психолог Наталья Толстая. Внутренний стержень. Как полюбить себя?</title><itunes:subtitle>Психолог Наталья Толстая. Внутренний стержень. Как полюбить себя?</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9305/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9305/</guid><pubDate>Wed, 20 Jan 2010 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Как полюбить себя?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Как полюбить себя?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9305/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9305/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Многие женщины теряют в отношениях собственное "Я". Как вернуть его, самоутвердиться, стать прежней - активной, целеустремленной, яркой, советует психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает Наталья Толстая Многие женщины теряют в отношениях собственное "Я". Как вернуть его, самоутвердиться, стать прежней - активной, целеустремленной, яркой, советует психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9305/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9305/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9305/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>8</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9305/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="41.88" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="532" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9305/iphone.mp4" type="video/mp4" length="41.88"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Что убивает любовь и как этому противостоять</title><itunes:subtitle>Что убивает любовь и как этому противостоять</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9304/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9304/</guid><pubDate>Wed, 13 Jan 2010 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Что убивает любовь?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Что убивает любовь?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9304/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9304/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Любовь, к сожалению, дается не навечно. Любящие слишком часто забывают, что главное чувство в жизни каждого - самое хрупкое. Где точка невозврата? Что можно предпринять, чтобы не потерять любимого человека? Рассказывает психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает Наталья Толстая Любовь, к сожалению, дается не навечно. Любящие слишком часто забывают, что главное чувство в жизни каждого - самое хрупкое. Где точка невозврата? Что можно предпринять, чтобы не потерять любимого человека? Рассказывает психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9304/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9304/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9304/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>10</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9304/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="48.76" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="620" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9304/iphone.mp4" type="video/mp4" length="48.76"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Секс с бывшими. Включать ли голову?</title><itunes:subtitle>Секс с бывшими. Включать ли голову?</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9306/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9306/</guid><pubDate>Wed, 6 Jan 2010 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Секс с бывшими. Включать ли голову?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Секс с бывшими. Включать ли голову?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9306/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9306/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Включать ли голову в тот момент, когда поступает звонок из прошлого и неожиданно Ваш бывший мужчина говорит: «Не отрекаются, любя. Скучаю. Помню. Жду. Приезжай ко мне». Ехать – не ехать? Если ответ: "Да", то нужно четко задать себе вопрос: «Для чего я это делаю?»
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает Наталья Толстая Включать ли голову в тот момент, когда поступает звонок из прошлого и неожиданно Ваш бывший мужчина говорит: «Не отрекаются, любя. Скучаю. Помню. Жду. Приезжай ко мне». Ехать – не ехать? Если ответ: "Да", то нужно четко задать себе вопрос: «Для чего я это делаю?»]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9306/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9306/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9306/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>8</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9306/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="42.46" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="539" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9306/iphone.mp4" type="video/mp4" length="42.46"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Если на женщину подняли руку</title><itunes:subtitle>Если на женщину подняли руку</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9148/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9148/</guid><pubDate>Wed, 30 Dec 2009 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Если на женщину подняли руку</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Если на женщину подняли руку</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9148/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9148/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Когда мы выходим замуж, мы думаем, что все будет так же хорошо, как было во время медового месяца. Но, чаще всего мы сталкиваемся с тем, что мужчина замыкается и начинается патриархат, который изначально, почему-то у нас заложен во взаимоотношениях мужчины и женщины.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает Наталья Толстая Когда мы выходим замуж, мы думаем, что все будет так же хорошо, как было во время медового месяца. Но, чаще всего мы сталкиваемся с тем, что мужчина замыкается и начинается патриархат, который изначально, почему-то у нас заложен во взаимоотношениях мужчины и женщины.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9148/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9148/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9148/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>5</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9148/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="28.03" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="358" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9148/iphone.mp4" type="video/mp4" length="28.03"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Мужчины-одиночки: как с ними жить?</title><itunes:subtitle>Мужчины-одиночки: как с ними жить?</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9169/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9169/</guid><pubDate>Wed, 23 Dec 2009 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Мужчины-одиночки: как с ними жить?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Мужчины-одиночки: как с ними жить?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9169/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9169/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает Наталья Толстая
								<br/><br/>
								С такими мужчинами может ужиться только самодостаточная женщина. Он практически не проявляет внимание ни к чему, кроме книг. Он знает все лучше всех. Он может обходится без всех. Лучший друг его - это тишина. Не сомневайтесь, перед вами - мужчина-робинзон!
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает Наталья Толстая С такими мужчинами может ужиться только самодостаточная женщина. Он практически не проявляет внимание ни к чему, кроме книг. Он знает все лучше всех. Он может обходится без всех. Лучший друг его - это тишина. Не сомневайтесь, перед вами - мужчина-робинзон!]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9169/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9169/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9169/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>9</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9169/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="42.55" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="541" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9169/iphone.mp4" type="video/mp4" length="42.55"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Смириться с изменой или прогнать?</title><itunes:subtitle>Смириться с изменой или прогнать?</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9065/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_9065/</guid><pubDate>Wed, 16 Dec 2009 15:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Смириться с изменой или прогнать?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Смириться с изменой или прогнать?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_9065/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/9065/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Можно ли предотвратить измену? Возможно ли найти мужчину, который не будет изменять? Нужно ли прощать измену? Какие мужчины могут изменить любимой женщине? Сегодня мы будем говорим о мужской измене и мужчинах, которые любят погулять на стороне и, что нужно предпринимать женщине живя рядом с таким ловеласом. 
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает Наталья Толстая Можно ли предотвратить измену? Возможно ли найти мужчину, который не будет изменять? Нужно ли прощать измену? Какие мужчины могут изменить любимой женщине? Сегодня мы будем говорим о мужской измене и мужчинах, которые любят погулять на стороне и, что нужно предпринимать женщине живя рядом с таким ловеласом. ]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/9065/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/9065/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/9065/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>10</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/9065/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="47.29" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="602" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/9065/iphone.mp4" type="video/mp4" length="47.29"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Как не стать заложником психолога-манипулятора</title><itunes:subtitle>Как не стать заложником психолога-манипулятора</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_8764/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_8764/</guid><pubDate>Wed, 9 Dec 2009 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Как не стать заложником психолога-манипулятора</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Как не стать заложником психолога-манипулятора</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_8764/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/8764/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Профессия психолога достаточно нетривиальна и занимательна. Но что делать, если любимый человек, решив стать психологом, оттачивает на вас приемы НЛП? Наталья Толстая рассказала о необходимом условии, позволяющем доморощенным психологам стать истинными профессионалами.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает Наталья Толстая Профессия психолога достаточно нетривиальна и занимательна. Но что делать, если любимый человек, решив стать психологом, оттачивает на вас приемы НЛП? Наталья Толстая рассказала о необходимом условии, позволяющем доморощенным психологам стать истинными профессионалами.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/8764/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/8764/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/8764/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>8</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/8764/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="40.74" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="517" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/8764/iphone.mp4" type="video/mp4" length="40.74"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Как рождается и умирает любовь</title><itunes:subtitle>Как рождается и умирает любовь</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_8584/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_8584/</guid><pubDate>Wed, 2 Dec 2009 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Как рождается и умирает любовь</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Как рождается и умирает любовь</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_8584/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/8584/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Очень многие спрашивают, что такое любовь. У нее очень много ликов, у нее очень много ракурсов, она многомерная, многообразная. Но то, к чему нужно стремиться, это внутренний покой. Покой и счастье оттого, что ты, наконец-то встретил человека, изучил его и понимаешь, что, он останется с тобой на много лет. Независимо от того, хочет он этого или нет. Он останется у тебя в сердце. Лучше его не было и искать никого не хочется.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Очень многие спрашивают, что такое любовь. У нее очень много ликов, у нее очень много ракурсов, она многомерная, многообразная. Но то, к чему нужно стремиться, это внутренний покой. Покой и счастье оттого, что ты, наконец-то встретил человека, изучил его и понимаешь, что, он останется с тобой на много лет. Независимо от того, хочет он этого или нет. Он останется у тебя в сердце. Лучше его не было и искать никого не хочется.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/8584/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/8584/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/8584/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>7</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/8584/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="34.6" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="461" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/8584/iphone.mp4" type="video/mp4" length="34.6"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Быть идеальной скучно</title><itunes:subtitle>Быть идеальной скучно</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_8303/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_8303/</guid><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Быть идеальной скучно</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Быть идеальной скучно</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_8303/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/8303/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Хаос не бесконечен, а абсолютная стабильность и гармония рождают скуку. Если перевести это на отношения мужчины и женщины, то в этом есть очень много разумного. Должна ли женщина быть идеальной? 
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Хаос не бесконечен, а абсолютная стабильность и гармония рождают скуку. Если перевести это на отношения мужчины и женщины, то в этом есть очень много разумного. Должна ли женщина быть идеальной? ]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/8303/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/8303/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/8303/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>8</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/8303/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="41.21" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="523" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/8303/iphone.mp4" type="video/mp4" length="41.21"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Альфонс альфонсу рознь! </title><itunes:subtitle>Альфонс альфонсу рознь! </itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_8044/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_8044/</guid><pubDate>Wed, 18 Nov 2009 19:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Альфонс альфонсу рознь!</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Альфонс альфонсу рознь!</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_8044/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/8044/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Почему женщина, которая живет с альфонсом, подвергается презрительному отношению со стороны общества? Почему мужчины перестали быть надежным тылом? На эти и другие вопросы ответит известный психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Почему женщина, которая живет с альфонсом, подвергается презрительному отношению со стороны общества? Почему мужчины перестали быть надежным тылом? На эти и другие вопросы ответит известный психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/8044/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/8044/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/8044/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>8</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/8044/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="40.8" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="517" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/8044/iphone.mp4" type="video/mp4" length="40.8"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Тактика поведения с жадинами</title><itunes:subtitle>Тактика поведения с жадинами</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_6933/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_6933/</guid><pubDate>Wed, 11 Nov 2009 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Как раскрутить мужчину-жмота?</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Как раскрутить мужчину-жмота?</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_6933/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/6933/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Для каждой женщины очень важно узнать, насколько щедрый её избранник. Оказалось, что он жмот? Совет: раскручивать мужчину "жадину" нужно постепенно, и благодарить за каждую мелочь. Этот и ещё несколько вариантов по перевоспитанию мужчин вам расскажет психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Для каждой женщины очень важно узнать, насколько щедрый её избранник. Оказалось, что он жмот? Совет: раскручивать мужчину "жадину" нужно постепенно, и благодарить за каждую мелочь. Этот и ещё несколько вариантов по перевоспитанию мужчин вам расскажет психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/6933/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/6933/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/6933/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>9</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/6933/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="45.47" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="578" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/6933/iphone.mp4" type="video/mp4" length="45.47"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item><item><title>Выгнать её из дома и жить спокойно</title><itunes:subtitle>Выгнать её из дома и жить спокойно</itunes:subtitle><link>http://www.russia.ru/video/tolstaya_7375/</link><guid>http://www.russia.ru/video/tolstaya_7375/</guid><pubDate>Wed, 4 Nov 2009 13:00:00 +0300</pubDate><category>-, -</category><media:category>-, -</media:category><itunes:keywords>-, -, Выгнать её из дома</itunes:keywords><media:keywords>-, -, Выгнать её из дома</media:keywords><itunes:author>RUSSIA.RU</itunes:author><description>
							<![CDATA[
								<a href="http://www.russia.ru/video/tolstaya_7375/" target="_blank"><img src="http://img2.russia.ru/7375/medium.jpg"/></a><br/>
								Рассказывает психолог Наталья Толстая
								<br/><br/>
								Современные женщины и мужчины забыли прописную истину о том, что не следует приходить в чужой монастырь со своим уставом. Как ужиться на одной территории при этом не испортив отношения расскажет психолог Наталья Толстая.
							]]>
							</description><itunes:summary><![CDATA[Рассказывает психолог Наталья Толстая Современные женщины и мужчины забыли прописную истину о том, что не следует приходить в чужой монастырь со своим уставом. Как ужиться на одной территории при этом не испортив отношения расскажет психолог Наталья Толстая.]]></itunes:summary><media:thumbnail url="http://img2.russia.ru/7375/medium.jpg"></media:thumbnail><itunes:image href="http://img2.russia.ru/7375/medium.jpg"></itunes:image><enclosure url="http://img2.russia.ru/7375/medium.jpg" type="image/jpeg"></enclosure><itunes:duration>9</itunes:duration><media:content url="http://media.russia.ru/7375/iphone.mp4" type="video/mp4" fileSize="42.76" medium="video" bitrate="1000" framerate="25" duration="541" width="480" height="270"></media:content><enclosure url="http://media.russia.ru/7375/iphone.mp4" type="video/mp4" length="42.76"></enclosure><itunes:explicit>no</itunes:explicit></item></channel>
	</rss>
